Comparación de perfiles de Instagram de Ewa Chodakowska Fitness Expert y Marta Błoch. Seguidores, interacción, actividad y rendimiento comparados.
Resumen de Perfiles
Account size, health metrics, and growth indicators
Account Health
@chodakowskaewa
100
Excellent
Account Health
@murcix
90
Excellent
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
📥[email protected] OWNER: @bediet.pl @tvbeactive @sklep.bebio.pl @bediet_catering @bebiocosmetics @beraw_ewachodakowska @missionswim
2M
Seguidores
54%
2.4K
Siguiendo
8K
Publicaciones
95%
Healthy ratio
1.7M
Seguidores
46%
462
Siguiendo
433
Publicaciones
5%
Healthy ratio
Métricas Clave Cara a Cara
Métricas Avanzadas
Nivel de Cuenta
2M followers
Range: 1M-10M
@chodakowskaewa
1.7M followers
Range: 1M-10M
@murcix
Calidad de Engagement
@chodakowskaewa
0.59%
Benchmark: 0.2-0.5%
@murcix
0.85%
Benchmark: 0.2-0.5%
Ratio Siguiendo/Seguidores
@chodakowskaewa
0.0012
Very influential
@murcix
1:3.7K
Very influential
Comment-to-Like Ratio
Higher = more thoughtful engagement
Virality Potential
Engagement per 1K followers (0-100 scale)
Densidad de Contenido(posts per 1K followers)
@chodakowskaewa
3.97
Active@murcix
0.26
ModerateJolygram Intelligence Metrics
Advanced analytics combining reach, engagement, content quality, and growth patterns
Growth Velocity Index
Recent growth momentum
Audience Quality Score
Quality of follower base
Content Performance Index
Engagement per follower
Overall Influence Index
Combined influence potential
Intelligence Metrics provide deeper insights into creator effectiveness, audience quality, and growth momentum beyond basic follower counts. These metrics help identify authentic influence and sustainable growth patterns.
Publicaciones Top
BODYbyChodakowska i mój koleiny SEKRET KRZESEŁKO! Stuknij palcem dwa razy w ekran, a w komentarzu zostaw: CHCE WIĘCEJ! Jeśli interesują Cię takie posty ❤️ Prowadząc siedzący tryb zycia (już wspomiałam ze pracuje w biurze/home office, nie na siłownie) często siadam nie na krześle, a W POZYCJI KRZESŁA, POD ŚCIANĄ! Jeśli i Ty pracujesz w biurze, wiedz, ze spędzasz w pozycji siedzącej ponad 10 godzin z 16-godzinnego dnia… To znaczy ze spędzasz więcej czasu siedząc niż śpiąc. Siedzenie jest jedną z NAJGORSZYCH POZYCJI! Niesie za swoją: napięte biodra i ból krzyża. Zwiększa ryzyko: depresji, cukrzycy i innych przyczyn śmiertelności.. A wyglada przecież tak niewinnie.. Jak sprawicz, żeby SIEDZENIE STAŁO SIĘ CZYNNOSCIA AKTYWNĄ? Ha! SIEDZENIE PRZY ŚCIANIE! (krzesełko przy ścianie) Sprawdzi się to izometryczne! W bezruchu 😅💦💦💦 Jak i jego wszelkie MODYFIKACJE! Wrzucam kilka propozycji w rolce! Skoro tyle dnia spędzasz w pozycji siedzącej, to spędź przynajmniej 60 sekund każdego dnia na siedzeniu w pozycji krzesła przy ścianie! Możesz śmiało zacząć od kilku/kilkunastu sekund! Z czasem siadaj pod ścianą częściej.. Powtarzając te 60 sek KILKA RAZY DZIENNIE! 💦💦💦 W ten sposób skutecznie zbudujesz siłę i wytrzymałość dolnych partii ciała! Wzmocnisz: - mięśnie czworogłowe uda, - mięśnie dwugłowe uda, - pośladki, - łydki, - mięśnie tułowia, Poprawisz: - równowagę, - koordynację - ogólną sprawność ciała. ⚠️ Siedź ŚWIADOMIE! To znaczy… To gdzie położysz większy nacisk, ma znaczenie na prace poszczególnych mięśni! Jeśli będziesz kłaść nacisk w kierunku śródstopia i palców, skoncentrujesz się na mięśniach czworogłowych uda. Jeśli będziesz naciskać w kierunku pięt, aktywujesz także pośladki. Jeśli będziesz ściągać pięty do tyłu, skoncentrujesz się na tyłach ud! DAJ ZNAĆ, CZY SPRÓBUJESZ ❤️ #misjachoda #chodagang #bodybychoda #wallpilates
murcix has 636 more likes on their top post
Estrategia de Hashtags
11
Con Hashtags
1
Sin Hashtags
2
Con Hashtags
10
Sin Hashtags
@chodakowskaewa muestra mayor impacto de hashtags
Tendencias de Engagement
-60.1%
Cambio en engagement
Likes
Comentarios
-72.2%
Cambio en engagement
Likes
Comentarios
@chodakowskaewa muestra mejor momentum reciente
Ritmo de Publicación
@chodakowskaewa
@murcix
La puntuación de consistencia refleja la regularidad de publicación. Más alta = horario más confiable para la audiencia.
Veredicto Experto
Veredicto General:
@murcix entrega mayor engagement en relación al tamaño de audiencia.
Seguidores
@chodakowskaewa domina en alcance y volumen de seguidores.
Tasa de Engagement
@murcix entrega mayor engagement en relación al tamaño de audiencia.
Resumen Rápido
Data updated based on recent public posts.
Comparaciones Populares
Mira cómo se enfrentan estas cuentas
Preguntas Frecuentes: @chodakowskaewa vs @murcix
Preguntas específicas sobre esta comparación cara a cara
¿Aún tienes dudas?
Contáctanos