Selamat berakhir pekan teman teman! Gimana yang udah ikutin challenge part 1 nya? Mudah bukan? Nah, seperti yang gue bilang akan ada challenge untuk level advanced. Eits, jangan lupa untuk pemanasan dulu ya di setiap ingin latihan. So, challenge nya kali ini untuk yang Advanced, yaitu.. -20 Bench Dips -19 Push Up Selamat mencoba ya! Gue yakin kalian yang udh advanced pasti bisa kok! Share atau tag ke teman-teman kalian biar mereka juga ikut semangat untuk mencapai resolusi mereka. #MagerChallenge ———————————————————————————— #APKIFamily #APKICorporate #SocietyWellness @_alfinifla _alfinifla Alfin

  • Alfin Selamat berakhir pekan teman teman! Gimana yang udah ikutin challenge part 1 nya? Mudah bukan?
Nah, seperti yang gue bilang akan ada challenge untuk level advanced. Eits, jangan lupa untuk pemanasan dulu ya di setiap ingin latihan.
So, challenge nya kali ini untuk yang Advanced, yaitu..
-20 Bench Dips
-19 Push Up

Selamat mencoba ya! Gue yakin kalian yang udh advanced pasti bisa kok!
Share atau tag ke teman-teman kalian biar mereka juga ikut semangat untuk mencapai resolusi mereka.
#MagerChallenge
————————————————————————————
#APKIFamily #APKICorporate #SocietyWellness

    @_alfinifla

    1 week ago
  • Menara Astra
  • Selamat berakhir pekan teman teman! Gimana yang udah ikutin challenge part 1 nya? Mudah bukan? Nah, seperti yang gue bilang akan ada challenge untuk level advanced. Eits, jangan lupa untuk pemanasan dulu ya di setiap ingin latihan. So, challenge nya kali ini untuk yang Advanced, yaitu.. -20 Bench Dips -19 Push Up Selamat mencoba ya! Gue yakin kalian yang udh advanced pasti bisa kok! Share atau tag ke teman-teman kalian biar mereka juga ikut semangat untuk mencapai resolusi mereka. #MagerChallenge ———————————————————————————— #APKIFamily #APKICorporate #SocietyWellness https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/a52db6e5705d0731c5d261fbc34dd93e/5C4AC227/t51.2885-15/e15/s640x640/47694855_185079255786196_9129295287531958381_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com _alfinifla

    Selamat berakhir pekan teman teman! Gimana yang udah ikutin challenge part 1 nya? Mudah bukan?
    Nah, seperti yang gue bilang akan ada challenge untuk level advanced. Eits, jangan lupa untuk pemanasan dulu ya di setiap ingin latihan.
    So, challenge nya kali ini untuk yang Advanced, yaitu..
    -20 Bench Dips
    -19 Push Up

    Selamat mencoba ya! Gue yakin kalian yang udh advanced pasti bisa kok!
    Share atau tag ke teman-teman kalian biar mereka juga ikut semangat untuk mencapai resolusi mereka.
    #MagerChallenge
    ————————————————————————————
    #APKIFamily #APKICorporate #SocietyWellness

  • 89 1
  • Save Image Other Pictures