athleanx
quarks.de

ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCSとQuarksのInstagramプロフィールを並べて比較。フォロワー、エンゲージメント、アクティビティ、パフォーマンスを比較。

VS

プロフィール概要

Account size, health metrics, and growth indicators

Account Health

@athleanx

100

Excellent

Account Health

@quarks.de

100

Excellent

Instagram profile picture of @athleanx

ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS

@athleanx

If you want to look like an athlete you've got to train like an athlete! Full programs, meal plans and supplements here 👇🏼

2.4M

フォロワー

58%

222

フォロー中

2K

投稿

30%

F/F Ratio1:0.0

Healthy ratio

Content DensityHigh
Activity StatusPublic
比較📉 Trailing
Leader
Instagram profile picture of @quarks.de

Quarks

@quarks.de

Wissenschaft statt Bauchgefühl | ARD Gemacht mit Hirn, Herz und unserem Rundfunkbeitrag.

1.7M

フォロワー

42%

16

フォロー中

4.6K

投稿

70%

F/F Ratio1:0.0

Healthy ratio

Content DensityHigh
Activity StatusPublic
比較🔝 Leading

主要メトリクス対決

@athleanx
3
Tied on metrics
Competition
VS
Even Match
@quarks.de
3
Tied on metrics
@athleanx
Detailed Breakdown
@quarks.de
2.4M
フォロワー
28% ahead
1.7M
222
フォロー中
93% ahead
16
2K
総投稿数
57% ahead
4.6K
0.79%
エンゲージメント率
18% ahead
0.96%
18.5K
平均いいね数
14% ahead
15.9K
223
平均コメント数
55% ahead
492
athleanx3 - 3quarks.de

高度メトリクス

権威スコア
72
Expert
@athleanx
Reach22/25
Engagement5/30
Ratio20/20
Consistency15/15
Verification10/10
権威スコア
72
Expert
@quarks.de
Reach22/25
Engagement5/30
Ratio20/20
Consistency15/15
Verification10/10

アカウントティア

Mega

2.4M followers

Range: 1M-10M

@athleanx

Mega

1.7M followers

Range: 1M-10M

@quarks.de

影響力インデックス
69
/ 100
@athleanx
影響力インデックス
勝者
70
/ 100
@quarks.de

エンゲージメント品質

@athleanx

0.79%

Benchmark: 0.2-0.5%

Low

@quarks.de

0.96%

Benchmark: 0.2-0.5%

Low

フォロー中/フォロワー比率

@athleanx

1:10.8K

Very influential

Excellent

@quarks.de

1:107K

Very influential

Excellent

Comment-to-Like Ratio

@athleanx1.2%
@quarks.de3.1%

Higher = more thoughtful engagement

Virality Potential

@athleanx7.8
@quarks.de9.3

Engagement per 1K followers (0-100 scale)

コンテンツ密度(posts per 1K followers)

@athleanx

0.83

Moderate

@quarks.de

2.70

Active

Jolygram Intelligence Metrics

Advanced analytics combining reach, engagement, content quality, and growth patterns

Growth Velocity Index

Recent growth momentum

athleanx45
quarks.de46
Difference: 1 points

Audience Quality Score

Quality of follower base

athleanx45
quarks.de46
Difference: 1 points

Content Performance Index

Engagement per follower

athleanx8
quarks.de10
Difference: 2 points

Overall Influence Index

Combined influence potential

athleanx64
quarks.de64

Intelligence Metrics provide deeper insights into creator effectiveness, audience quality, and growth momentum beyond basic follower counts. These metrics help identify authentic influence and sustainable growth patterns.

トップ投稿

勝者
Top post by @athleanx

COMING SOON: I got a chance to meet with my good friend Dr. Andrew Huberman @hubermanlab at the legendary Gold’s Gym in Venice Beach where so many legends trained with high intensity and incredible effort. Andrew and I talked shop and went through an arm workout together where applied science, anatomy, and biomechanics…and some plain old fashioned effort! As you know, I preach smart training at all times and putting the science back in strength so what better workout partner could there be to get our swole on?! Keep an eye out for the full workout and Humberman Lab podcast! #athleanx #hubermanlab #train #workout #getafterit

@athleanx
50.7K
641
Top post by @quarks.de

Den Lehrkräften in unserer Community erzählen wir wahrscheinlich nichts Neues. Wir sind gespannt auf eure Erfahrungen. Und bei allen anderen würde uns interessieren, ob ihr dieses Klischee auch im Kopf hattet. Rund 90 % der Lehrer:innen arbeiten gerne an ihrer Schule. Sie engagieren sich, doch dieses Engagement hat seinen Preis. Lehrkräfte in Deutschland leisten durchschnittlich drei Überstunden pro Woche – zusätzlich zu einer ohnehin schon hohen Arbeitsbelastung. Die Lärmbelastung, etwa in Pausen und im Sportunterricht, stellt zusätzlich ein Gesundheitsrisiko dar. Deshalb fordert der Deutsche Lehrerverband: Schulen brauchen mehr Personal, um Lehrkräfte zu entlasten und um Ausfälle zu kompensieren. Außerdem braucht es mehr Zeit und Raum für Sozialarbeit und psychologische Betreuung der Schüler:innen. Wie viel Zeit für zusätzliche Aufgaben wie Elterngespräche oder Dokumentation erforderlich ist, ist oft unklar. Der Verband fordert weniger Bürokratie, damit Lehrer sich wieder auf das Unterrichten konzentrieren können. Unsere Quellen, u.a.: Deutsches Schulbarometer 2025 Kooperationsstelle Hochschulen und Gewerkschaften der Georg-August-Universität Göttingen Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft Seibt et al.: Lehrerarbeit im Wandel (2021) Mußmann et al.: Arbeitszeit und Arbeitsbelastung von Lehrkräften an Berliner Schulen 2023/2024 (2025)

@quarks.de
46.2K
999
🏆 50.7K likesVS46.2K likes

athleanx has 4.5K more likes on their top post

ハッシュタグ戦略

より優れたハッシュタグ戦略
@athleanx

11

ハッシュタグあり

1

ハッシュタグなし

投稿あたり平均4.6
平均いいね数16.2K
平均コメント数185
ハッシュタグに明確な効果なし
#athleanx#gym#train#mobility#forearms
@quarks.de

0

ハッシュタグあり

12

ハッシュタグなし

投稿あたり平均0.0
平均いいね数0
平均コメント数0
ハッシュタグに明確な効果なし

@athleanx の方がハッシュタグ効果が強い

エンゲージメントトレンド

より強いトレンド
@athleanx
上昇中

+184.6%

エンゲージメント変化

+184%

いいね

+290%

コメント

古い投稿平均9.8K
最近の投稿平均27.8K
@quarks.de
下降中

-9.2%

エンゲージメント変化

-9%

いいね

-21%

コメント

古い投稿平均17.2K
最近の投稿平均15.6K

@athleanx の方が最近の勢いが強い

投稿リズム

@athleanx

週あたり投稿数
12.0
投稿間平均日数
0.0
最もアクティブな曜日
Tuesday
一貫性52%

@quarks.de

週あたり投稿数
12.0
投稿間平均日数
0.0
最もアクティブな曜日
Wednesday
一貫性70%

一貫性スコアは投稿の規則性を反映。高いほどオーディエンスにとって信頼できるスケジュール。

専門家判定

総合判定:

@quarks.deがオーディエンス規模に対してより高いエンゲージメントを示しています。

比較の結果、@athleanxがフォロワーで特に@quarks.deを上回っています。

フォロワー

@athleanxがリーチとフォロワー数で圧倒しています。

エンゲージメント率

@quarks.deがオーディエンス規模に対してより高いエンゲージメントを示しています。

クイックサマリー

Data updated based on recent public posts.

Popular Intelligence Delta

人気の比較

これらのアカウントがどう競い合っているか見てみよう

結果FAQ

FAQ:@athleanx vs @quarks.de

このヘッド・トゥ・ヘッド比較に関する具体的な質問

まだ質問がありますか?

お問い合わせ

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