athleanx
quarks.de

ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS ve Quarks kullanıcılarının Instagram profillerinin yan yana karşılaştırması. Takipçi sayısı, etkileşim, aktivite ve performans karşılaştırması.

VS

Profil Genel Bakış

Account size, health metrics, and growth indicators

Account Health

@athleanx

100

Excellent

Account Health

@quarks.de

100

Excellent

Instagram profile picture of @athleanx

ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS

@athleanx

If you want to look like an athlete you've got to train like an athlete! Full programs, meal plans and supplements here 👇🏼

2.4M

Takipçi

58%

222

Takip Edilen

2K

Gönderi

30%

F/F Ratio1:0.0

Healthy ratio

Content DensityHigh
Activity StatusPublic
Karşılaştırma📉 Trailing
Leader
Instagram profile picture of @quarks.de

Quarks

@quarks.de

Wissenschaft statt Bauchgefühl | ARD Gemacht mit Hirn, Herz und unserem Rundfunkbeitrag.

1.7M

Takipçi

42%

16

Takip Edilen

4.6K

Gönderi

70%

F/F Ratio1:0.0

Healthy ratio

Content DensityHigh
Activity StatusPublic
Karşılaştırma🔝 Leading

Ana Metrikler Karşılaştırması

@athleanx
3
Tied on metrics
Competition
VS
Even Match
@quarks.de
3
Tied on metrics
@athleanx
Detailed Breakdown
@quarks.de
2.4M
Takipçi
28% ahead
1.7M
222
Takip Edilen
93% ahead
16
2K
Toplam Gönderi
57% ahead
4.6K
0.79%
Etkileşim Oranı
18% ahead
0.96%
18.5K
Ort. Beğeni
14% ahead
15.9K
223
Ort. Yorum
55% ahead
492
athleanx3 - 3quarks.de

Gelişmiş Metrikler

Otorite Puanı
72
Expert
@athleanx
Reach22/25
Engagement5/30
Ratio20/20
Consistency15/15
Verification10/10
Otorite Puanı
72
Expert
@quarks.de
Reach22/25
Engagement5/30
Ratio20/20
Consistency15/15
Verification10/10

Hesap Seviyesi

Mega

2.4M followers

Range: 1M-10M

@athleanx

Mega

1.7M followers

Range: 1M-10M

@quarks.de

Etki Endeksi
69
/ 100
@athleanx
Etki Endeksi
Kazanan
70
/ 100
@quarks.de

Etkileşim Kalitesi

@athleanx

0.79%

Benchmark: 0.2-0.5%

Low

@quarks.de

0.96%

Benchmark: 0.2-0.5%

Low

Takip Edilen/Takipçi Oranı

@athleanx

1:10.8K

Very influential

Excellent

@quarks.de

1:107K

Very influential

Excellent

Comment-to-Like Ratio

@athleanx1.2%
@quarks.de3.1%

Higher = more thoughtful engagement

Virality Potential

@athleanx7.8
@quarks.de9.3

Engagement per 1K followers (0-100 scale)

İçerik Yoğunluğu(posts per 1K followers)

@athleanx

0.83

Moderate

@quarks.de

2.70

Active

Jolygram Intelligence Metrics

Advanced analytics combining reach, engagement, content quality, and growth patterns

Growth Velocity Index

Recent growth momentum

athleanx45
quarks.de46
Difference: 1 points

Audience Quality Score

Quality of follower base

athleanx45
quarks.de46
Difference: 1 points

Content Performance Index

Engagement per follower

athleanx8
quarks.de10
Difference: 2 points

Overall Influence Index

Combined influence potential

athleanx64
quarks.de64

Intelligence Metrics provide deeper insights into creator effectiveness, audience quality, and growth momentum beyond basic follower counts. These metrics help identify authentic influence and sustainable growth patterns.

En İyi Gönderiler

Kazanan
Top post by @athleanx

COMING SOON: I got a chance to meet with my good friend Dr. Andrew Huberman @hubermanlab at the legendary Gold’s Gym in Venice Beach where so many legends trained with high intensity and incredible effort. Andrew and I talked shop and went through an arm workout together where applied science, anatomy, and biomechanics…and some plain old fashioned effort! As you know, I preach smart training at all times and putting the science back in strength so what better workout partner could there be to get our swole on?! Keep an eye out for the full workout and Humberman Lab podcast! #athleanx #hubermanlab #train #workout #getafterit

@athleanx
50.7K
641
Top post by @quarks.de

Den Lehrkräften in unserer Community erzählen wir wahrscheinlich nichts Neues. Wir sind gespannt auf eure Erfahrungen. Und bei allen anderen würde uns interessieren, ob ihr dieses Klischee auch im Kopf hattet. Rund 90 % der Lehrer:innen arbeiten gerne an ihrer Schule. Sie engagieren sich, doch dieses Engagement hat seinen Preis. Lehrkräfte in Deutschland leisten durchschnittlich drei Überstunden pro Woche – zusätzlich zu einer ohnehin schon hohen Arbeitsbelastung. Die Lärmbelastung, etwa in Pausen und im Sportunterricht, stellt zusätzlich ein Gesundheitsrisiko dar. Deshalb fordert der Deutsche Lehrerverband: Schulen brauchen mehr Personal, um Lehrkräfte zu entlasten und um Ausfälle zu kompensieren. Außerdem braucht es mehr Zeit und Raum für Sozialarbeit und psychologische Betreuung der Schüler:innen. Wie viel Zeit für zusätzliche Aufgaben wie Elterngespräche oder Dokumentation erforderlich ist, ist oft unklar. Der Verband fordert weniger Bürokratie, damit Lehrer sich wieder auf das Unterrichten konzentrieren können. Unsere Quellen, u.a.: Deutsches Schulbarometer 2025 Kooperationsstelle Hochschulen und Gewerkschaften der Georg-August-Universität Göttingen Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft Seibt et al.: Lehrerarbeit im Wandel (2021) Mußmann et al.: Arbeitszeit und Arbeitsbelastung von Lehrkräften an Berliner Schulen 2023/2024 (2025)

@quarks.de
46.2K
999
🏆 50.7K likesVS46.2K likes

athleanx has 4.5K more likes on their top post

Hashtag Stratejisi

Daha Güçlü Hashtag Kullanımı
@athleanx

11

Hashtag'li

1

Hashtag'siz

Gönderi başına ortalama4.6
Ort. Beğeni16.2K
Ort. Yorum185
Hashtag'ler belirgin fayda sağlamıyor
#athleanx#gym#train#mobility#forearms
@quarks.de

0

Hashtag'li

12

Hashtag'siz

Gönderi başına ortalama0.0
Ort. Beğeni0
Ort. Yorum0
Hashtag'ler belirgin fayda sağlamıyor

@athleanx daha güçlü hashtag etkisi var

Etkileşim Trendleri

Daha Güçlü Trend
@athleanx
Yükselen

+184.6%

Etkileşim değişikliği

+184%

Beğeni

+290%

Yorum

Daha eski gönderiler ort.9.8K
Son gönderiler ort.27.8K
@quarks.de
Düşen

-9.2%

Etkileşim değişikliği

-9%

Beğeni

-21%

Yorum

Daha eski gönderiler ort.17.2K
Son gönderiler ort.15.6K

@athleanx son dönemde daha iyi ivme gösteriyor

Paylaşım Ritmi

@athleanx

Haftalık Gönderi
12.0
Gönderiler Arası Ortalama Gün
0.0
En Aktif Gün
Tuesday
Tutarlılık52%

@quarks.de

Haftalık Gönderi
12.0
Gönderiler Arası Ortalama Gün
0.0
En Aktif Gün
Wednesday
Tutarlılık70%

Tutarlılık puanı paylaşım düzenliliğini yansıtır. Daha yüksek = kitle için daha güvenilir program.

Uzman Kararı

Genel Karar:

@quarks.de kitle büyüklüğüne göre daha yüksek etkileşim sunuyor.

Karşılaştırma @athleanx'ın @quarks.de'ye göre en belirgin üstünlüğünün Takipçi alanında olduğunu gösteriyor.

Takipçi

@athleanx erişim ve takipçi hacminde hakim.

Etkileşim Oranı

@quarks.de kitle büyüklüğüne göre daha yüksek etkileşim sunuyor.

Hızlı Özet

Data updated based on recent public posts.

Popular Intelligence Delta

Popüler Karşılaştırmalar

Bu hesapların nasıl performans gösterdiğini görün

Sonuçlar SSS

SSS: @athleanx vs @quarks.de

Bu baş başa karşılaştırma hakkında özel sorular

Hâlâ soruların var mı?

Bize ulaş

@athleanx vs @quarks.de İçin Popüler Karşılaştırmalar

athleanx vs quarks.deathleanx vs quarks.de Instagramathleanx ve quarks.de karşılaştırmaathleanx ile quarks.de kıyaslamaathleanx mi yoksa quarks.de mi daha iyi?athleanx vs quarks.de takipçi sayısıathleanx vs quarks.de etkileşim oranıathleanx quarks.de Instagram karşılaştırmasıathleanx ya da quarks.de hangisi önde?athleanx vs quarks.de istatistiklerathleanx quarks.de kim daha popüler?athleanx vs quarks.de detaylı karşılaştırmaATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS vs QuarksATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS Quarks karşılaştırmaATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS ile Quarks kıyaslamaATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS mı Quarks mı daha iyi?