Ewa Chodakowska Fitness Expert ve Томаш Кудрявый kullanıcılarının Instagram profillerinin yan yana karşılaştırması. Takipçi sayısı, etkileşim, aktivite ve performans karşılaştırması.
Profil Genel Bakış
Account size, health metrics, and growth indicators
Account Health
@chodakowskaewa
100
Excellent
Account Health
@tomaschgood
100
Excellent
Ewa Chodakowska Fitness Expert
@chodakowskaewa
📥[email protected] OWNER: @bediet.pl @tvbeactive @sklep.bebio.pl @bediet_catering @bebiocosmetics @beraw_ewachodakowska @missionswim
2M
Takipçi
52%
2.4K
Takip Edilen
8K
Gönderi
80%
Healthy ratio
Томаш Кудрявый
@tomaschgood
Каждый день радую тебя новыми кудрявыми видосами 😅 Реклама : @tomaschgood_live Косметология : @llaser.vinnytsia @llaser.kyiv Одежда : @t.good.brand
1.8M
Takipçi
48%
321
Takip Edilen
2K
Gönderi
20%
Healthy ratio
Ana Metrikler Karşılaştırması
Gelişmiş Metrikler
Hesap Seviyesi
2M followers
Range: 1M-10M
@chodakowskaewa
1.8M followers
Range: 1M-10M
@tomaschgood
Etkileşim Kalitesi
@chodakowskaewa
0.58%
Benchmark: 0.2-0.5%
@tomaschgood
2.66%
Benchmark: 0.2-0.5%
Takip Edilen/Takipçi Oranı
@chodakowskaewa
0.0012
Very influential
@tomaschgood
1:5.7K
Very influential
Comment-to-Like Ratio
Higher = more thoughtful engagement
Virality Potential
Engagement per 1K followers (0-100 scale)
İçerik Yoğunluğu(posts per 1K followers)
@chodakowskaewa
3.97
Active@tomaschgood
1.10
ActiveJolygram Intelligence Metrics
Advanced analytics combining reach, engagement, content quality, and growth patterns
Growth Velocity Index
Recent growth momentum
Audience Quality Score
Quality of follower base
Content Performance Index
Engagement per follower
Overall Influence Index
Combined influence potential
Intelligence Metrics provide deeper insights into creator effectiveness, audience quality, and growth momentum beyond basic follower counts. These metrics help identify authentic influence and sustainable growth patterns.
En İyi Gönderiler
BODYbyChodakowska i mój koleiny SEKRET KRZESEŁKO! Stuknij palcem dwa razy w ekran, a w komentarzu zostaw: CHCE WIĘCEJ! Jeśli interesują Cię takie posty ❤️ Prowadząc siedzący tryb zycia (już wspomiałam ze pracuje w biurze/home office, nie na siłownie) często siadam nie na krześle, a W POZYCJI KRZESŁA, POD ŚCIANĄ! Jeśli i Ty pracujesz w biurze, wiedz, ze spędzasz w pozycji siedzącej ponad 10 godzin z 16-godzinnego dnia… To znaczy ze spędzasz więcej czasu siedząc niż śpiąc. Siedzenie jest jedną z NAJGORSZYCH POZYCJI! Niesie za swoją: napięte biodra i ból krzyża. Zwiększa ryzyko: depresji, cukrzycy i innych przyczyn śmiertelności.. A wyglada przecież tak niewinnie.. Jak sprawicz, żeby SIEDZENIE STAŁO SIĘ CZYNNOSCIA AKTYWNĄ? Ha! SIEDZENIE PRZY ŚCIANIE! (krzesełko przy ścianie) Sprawdzi się to izometryczne! W bezruchu 😅💦💦💦 Jak i jego wszelkie MODYFIKACJE! Wrzucam kilka propozycji w rolce! Skoro tyle dnia spędzasz w pozycji siedzącej, to spędź przynajmniej 60 sekund każdego dnia na siedzeniu w pozycji krzesła przy ścianie! Możesz śmiało zacząć od kilku/kilkunastu sekund! Z czasem siadaj pod ścianą częściej.. Powtarzając te 60 sek KILKA RAZY DZIENNIE! 💦💦💦 W ten sposób skutecznie zbudujesz siłę i wytrzymałość dolnych partii ciała! Wzmocnisz: - mięśnie czworogłowe uda, - mięśnie dwugłowe uda, - pośladki, - łydki, - mięśnie tułowia, Poprawisz: - równowagę, - koordynację - ogólną sprawność ciała. ⚠️ Siedź ŚWIADOMIE! To znaczy… To gdzie położysz większy nacisk, ma znaczenie na prace poszczególnych mięśni! Jeśli będziesz kłaść nacisk w kierunku śródstopia i palców, skoncentrujesz się na mięśniach czworogłowych uda. Jeśli będziesz naciskać w kierunku pięt, aktywujesz także pośladki. Jeśli będziesz ściągać pięty do tyłu, skoncentrujesz się na tyłach ud! DAJ ZNAĆ, CZY SPRÓBUJESZ ❤️ #misjachoda #chodagang #bodybychoda #wallpilates
tomaschgood has 268.6K more likes on their top post
Hashtag Stratejisi
11
Hashtag'li
1
Hashtag'siz
0
Hashtag'li
12
Hashtag'siz
@chodakowskaewa daha güçlü hashtag etkisi var
Etkileşim Trendleri
-61.1%
Etkileşim değişikliği
Beğeni
Yorum
-42.1%
Etkileşim değişikliği
Beğeni
Yorum
@tomaschgood son dönemde daha iyi ivme gösteriyor
Paylaşım Ritmi
@chodakowskaewa
@tomaschgood
Tutarlılık puanı paylaşım düzenliliğini yansıtır. Daha yüksek = kitle için daha güvenilir program.
Uzman Kararı
Genel Karar:
@tomaschgood kitle büyüklüğüne göre daha yüksek etkileşim sunuyor.
Takipçi
@chodakowskaewa erişim ve takipçi hacminde hakim.
Etkileşim Oranı
@tomaschgood kitle büyüklüğüne göre daha yüksek etkileşim sunuyor.
Hızlı Özet
Data updated based on recent public posts.
Popüler Karşılaştırmalar
Bu hesapların nasıl performans gösterdiğini görün
SSS: @chodakowskaewa vs @tomaschgood
Bu baş başa karşılaştırma hakkında özel sorular
Hâlâ soruların var mı?
Bize ulaş